ESSAY

努力が報われないと感じているあなたへ　努力は、必ずしも報われるとは限りません。そう知っていたとしても、努力は報われてほしいと思うものですよね。もし今、あなたの努力が報われていないと感じるのであれば、ぜひ、読んでみてください。視点が変わることで、「私の努力はすでに報われているかも！？」そう思うかもしれません(^^)

夫が謝らない理由と、妻が疲れない夫との付き合い方　なぜ、夫は謝らないのか？その理由と、そんな夫に妻が疲弊しないで済む方法をご紹介しています。ぜひ、夫とだけでなく、人との健康的なコミュニケーションのために、ご活用ください(^^)

毒親に育てられた人の特徴と、毒親から自分を自由にする方法　心理的に、毒親から解放されることで、あなたの価値観や基準に基づいた生き方ができるようになります。ぜひ、心から自由を感じ、軽やかで本質的な幸せを感じながら生きる人生を歩んでいってください(^^)

大丈夫、子供がいない人生も正解です　子供がいなくても、幸せに生きる方法はたくさんあります。自信を持って今の暮らしを堂々と楽しみ、子供がいない人生を正解にしていく方法をご紹介しました。何か少しでも、あなたの気持ちが和らぐ言葉が見つかれば、とても嬉しく思います(^^)

姑は、なぜ息子の妻に嫌味を言うのか？　私も過去、姑からの嫌味に散々苦しみました。そのストレスで、一年に4度も救急車で運ばれた経験があります…。どうか、心身が壊れる前に一度読んでみてください。少しでも楽になっていただけると嬉しいです(^^)

オリンピックとパリの魅力を一度に！歩いて楽しむParisの街と美食の旅　パリオリンピック2024、絶賛開催中ですね！パリの映像を見ていると、旅行で訪れた時のことを思い出します。そこで今日は、オリンピックとパリの魅力を一度に！ということで、歩いて楽しむパリの街と食、「生きている間に一度は訪れてほしい三つ星レストラン」などをご紹介します(^^)

フランスの老舗高級チョコレートブランド「ラ・メゾン・デュ・ショコラ（LA MAISON DU CHOCOLAT）」大切な人への贈り物に　もうすぐバレンタインデーですね。もうご準備はされましたでしょうか？今回は、「このチョコレートを選べば間違いない」と言えるだろう、フランスの老舗チョコレートブランドをご紹介します。バレンタインデーの贈り物、お祝いやプレゼント、ご自分へのご褒美チョコレートなどにおすすめです(^^)

「ゆるせない」という結論をだす　どうしてもゆるせないって思うこと、あなたにもありませんか？いろいろ悩んで学んだけれど、どうしても心が動かないんですって時に、ちょっとだけ前に進める方法をお話しました(^^)

【白黒思考から「グレーでもいい」になるまで　自分を責めすぎないでね】ゼロヒャク思考や白黒思考で自分を責めすぎてしまっていませんか？実際は、それほどまでに自分を責める必要はないはずです。自分を責めすぎて苦しい時に、読んでいただけるとちょっといいかもしれません(^^)

今回は、「いつも焦っている気がする…効率・コスパ重視は本当にしあわせなの？」というテーマでお話させていただきます。いつも何かに急かされているような、焦りから来る不安に押しつぶされそうな方へ向けて何か参考になればと思い、エッセイにしました。私も不安になりやすいので、私自身の体験から得た自分にも言ってあげたい言葉を綴っています(^^)