もう、不機嫌な夫に振り回されない！あなたの心を守る簡単ケアのすすめ　不機嫌な夫を変えようと頑張るよりも、もっと大切なことがあります。それは、あなた自身のケアをすることです。今回は、私がやってみて、もっとも効果を感じた自己ケアをご紹介します(^^)