【レシピ】ラタトゥイユの作り方 夏の冷たい作り置きやアレンジ料理に
【レシピ】ラタトゥイユの作り方 夏の冷たい作り置きやアレンジ料理に ズッキーニなど夏野菜をたっぷり使用した夏の定番南フランスの郷土料理「ラタトゥイユ」。イタリアのシチリア島発祥のカポナータとの違いもご紹介しています。冷やしてもよし!パスタにしてもよし!ワインにもよし!アレンジしやすく作り置きにも嬉しいフランスのお惣菜です(^^)
【レシピ】ラタトゥイユの作り方 夏の冷たい作り置きやアレンジ料理に ズッキーニなど夏野菜をたっぷり使用した夏の定番南フランスの郷土料理「ラタトゥイユ」。イタリアのシチリア島発祥のカポナータとの違いもご紹介しています。冷やしてもよし!パスタにしてもよし!ワインにもよし!アレンジしやすく作り置きにも嬉しいフランスのお惣菜です(^^)
【簡単レシピ】これからの暑い夏を乗り越えるべく、コクがあってまろやかで香り豊かな黒酢を使った、さっぱり美味しいサラダ「紫キャベツと人参のラペ」。彩りもよく、ちょっとしたおもてなしの前菜やサンドウィッチ、カレーの付け合わせにもおすすめです(^^)
スーパーには、茄子やズッキーニ、とうもろこしなどの夏野菜が並び始めましたね。今回は、薬味をたっぷり効かせた、暑い夏にトゥルッと食べられるおかず「茄子の揚げ浸し」のレシピをご紹介します。油をたくさん使わない、ほぼ「焼き浸し」のレシピです(^^)
先日、大阪へ行った時に宿泊した「Hotel Noum OSAKA(ホテルノウム大阪)」。大阪天満橋に位置するホテルです。目の前のリバービュー、都市で感じる自然、体に嬉しい朝食。いつもとは違った視点で宿泊できる、野原に横たわるように心地よいホテルのご紹介です(^^)
ハーブティーはお好きですか?先日、enherb(エンハーブ)にて、私の体や心の状態に合わせてオリジナルブレンドのハーブティーを作っていただきました。改善された不調のことや、ハーブティーの魅力をたっぷり綴っています。
先日、久しぶりに第二の故郷大阪へ行ってきました。とっても可愛らしい焼き菓子のお店、DROOLY(ドローリー)に出会いましたのでご紹介させてください(^^)可愛すぎて、お土産にも喜ばれるかも。
【淡路島トリップ】わんことゆっくりおでかけ ドッグフレンドリーな淡路島へ一泊二日の旅③ 洲本城跡で朝散歩 / 陽・燦燦(はる・さんさん)でブランチ/ 犬と一緒に観覧車 旅の二日目は、朝陽に感動し、畑の中の農家レストランに癒され、最後はわんこと一緒に観覧車に乗ってきました。どこへ行くにもわんこと一緒。安心できて、本当に楽しい旅になりました。わんちゃんと一緒にお出かけの際は、ぜひお役立ていただければと思います(^^)
【淡路島トリップ】わんことゆっくりおでかけ ドッグフレンドリーな淡路島へ一泊二日の旅 今回は、淡路島旅行で宿泊した犬と一緒に泊まれる一棟貸し古民家の貸別荘「Awajishima dog stay.CHIKUSA」さんのご紹介です。170坪の敷地内をわんちゃんが自由に過ごせる古民家のお宿です。こころ休まる空間と、こころ温まる時間をわんちゃんと一緒に体験できます。ぜひ、最後までご覧ください(^^)
4月の上旬、わんこと一緒に淡路島へ家族旅行に行ってきました。フレンチブルドッグとのお出かけは、暑さやお天気が気になるところ。暑すぎず寒すぎない心地よい桜の季節に一緒にお出かけできてよかったです(^^)ドッグフレンドリーなお店が多い淡路島。犬と一緒にお出かけを予定している方に、お役立ていただけたら嬉しいです(^^)
我が家のフレンチブルドッグの源太くん。少し前にまた目を傷つけてしまいました。その時に処方された犬用目薬の紹介や目の傷の治り方など、源太の目に傷がついてから治るまでの過程をご紹介します。
CHIKAKO
・愛媛県生まれ(1998~2014まで大阪で過ごす)
・ライター
(犬の健康や疾患に関する記事を執筆/動物病院のHPに掲載)
・Website運営
・愛犬家
・夫婦二人と犬一人の三人暮らし
フランスへ旅行に行った際、その食文化に魅せられたことをきっかけに、美味しいお料理を大切な人たちと一緒にかこみ、人生について語り合うのが夢に。
食・ライフスタイル・心を学ぶこと・作ること・書くことを通じて、子供のいない人生を心身ともに健やかに生きる方法を模索中。
好きなもの/こと
・フランスとフランスの家庭料理や食文化
・歌(約3年間のボイストレーニング経験あり)
・お茶の時間
・読書
・三十三間堂
・心理学(講座受講経験あり)
・フレンチブルドッグ
・ものごとの本質
・美しいもの
・ファッション
高校を卒業後、大阪府の大学へ進学・就職。その後、料理人の夫と結婚。 命に関わる病気の経験をきっかけに、夫とともに愛媛県へ移住。愛するフレンチブルドッグの源太くんと一緒に、田舎暮らしを堪能中。
食事・ライフスタイルを一から見つめ直し、からだにやさしい食事を心がけるようになる。ストレスとの付き合い方も、改めて考え直す。
現在は、フランスの家庭料理や食文化を元フランス料理人の夫や専門書などから学び、フランスの家庭料理のレシピや食文化を発信している。
日本の発酵文化についても勉強中。
最近は、文章で心のケアができる相談業の準備を始める。
家族や大切な人とお料理を一緒にかこむ時間の尊さや、食事の時間が家族の会話のきっかけになってほしいという思いを伝えたい。
資格・免許
・普通自動車第一種免許
・マイクロソフトオフィススペシャリストExcel
・中学校/高等学校教諭一種免許(英語)
・Webライティング能力検定1級
世界中の眼鏡を取り扱うセレクトショップで、「なぜCHIKAKOはそんなに眼鏡が売れるのか?」というミーティングが行われたことが唯一の自慢。経営者や著名人、セレブリティへの接客販売経験が多く、その深い洞察や丁寧で自然な接客が評価される。
お仕事のご依頼などございましたら、CONTACTよりご相談くださいませ。
詳しいプロフィールはこちら▷▷▷ABOUT…